반응형 개선방법1 배드민턴 경기에서 흔히 하는 실수와 개선방법 배드민턴 경기에서 흔히 하는 실수와 개선방법초보자와 중급자 모두가 알아야 할 실수 교정 방법 배드민턴 경기에서 흔히 하는 실수배드민턴은 간단해 보이지만 실전에서는 다양한 기술과 전략이 필요합니다. 초보자와 중급자들이 경기 중 자주 범하는 실수를 파악하고 이를 개선하면 경기력이 크게 향상됩니다. 이 글에서는 대표적인 실수와 이를 교정하기 위한 방법을 자세히 다룹니다. 1. 잘못된 스탠스와 자세스탠스와 자세는 배드민턴에서 매우 중요합니다. 잘못된 자세는 움직임의 제한을 초래하고, 공격과 수비 모두에서 약점이 될 수 있습니다.문제점:발을 너무 넓게 벌리거나 좁게 모아 균형을 잃음상체가 너무 앞으로 숙여져 있어 움직임이 둔해짐발의 위치를 적절히 조정하지 않아 타이밍이 늦어짐개선법:어깨너비로 발을 벌리고, 무릎을.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음 반응형