반응형 배드민턴연습법1 🏸 배드민턴에서 포지셔닝을 잘하는 방법! 완벽한 위치 선정 비법 배드민턴에서 포지셔닝(Positioning)은 경기의 승패를 결정짓는 핵심 요소입니다.아무리 좋은 기술을 가지고 있어도, 올바른 위치를 잡지 못하면 공격과 수비 모두에서 어려움을 겪을 수 있습니다.이번 글에서는 단식과 복식경기에서 포지셔닝을 잘하는 방법을 집중적으로 파헤쳐 보겠습니다! 🚀📌 포지셔닝이 중요한 이유배드민턴은 매우 빠른 스포츠이기 때문에, 제자리를 찾고 정확한 위치에 서는 것이 필수적입니다.포지셔닝이 좋으면 다음과 같은 장점을 얻을 수 있습니다.✅ 빠른 반응 속도: 상대의 샷에 신속하게 대응할 수 있습니다.✅ 체력 절약: 불필요한 움직임을 줄여 에너지를 아낄 수 있습니다.✅ 공격과 수비 강화: 적절한 위치에서 강한 공격을 할 수 있으며, 상대의 스매시도 효율적으로 방어할 수 있습니다.🏆.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
