반응형 정확성 향상1 배드민턴 스매싱의 비법: 파워와 정확성 향상 스매싱, 배드민턴의 꽃배드민턴 스매싱은 강력한 공격 기술로, 상대를 압박하고 포인트를 가져오는 데 중요한 역할을 합니다. 파워 넘치는 스매싱은 경기의 흐름을 바꿀 수 있으며, 정확한 스매싱은 상대방이 리턴하기 어렵게 만듭니다. 이 글에서는 스매싱의 기본 원리부터 파워와 정확성을 동시에 향상할 수 있는 훈련 방법을 소개합니다.1. 스매싱의 기본자세효과적인 스매싱은 올바른 기본자세에서 시작됩니다. 아래의 단계를 따라 정확한 스매싱 자세를 잡아보세요.발의 위치: 비스듬히 서서 뒷발에 무게를 실어 준비합니다. 스매싱 순간에는 앞발로 체중을 이동하세요.몸의 회전: 어깨를 뒤로 돌리고, 스매싱 순간에 몸을 앞으로 회전시키며 힘을 전달합니다.라켓 위치: 라켓은 머리 뒤에서 준비 자세를 유지하며, 스매싱 순간 빠르게 .. 2025. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
