배드민턴 초급자를 거쳐 상급자로 도약하기 위한 타점 훈련방법
초급자, 중급자, 상급자가 함께 연습하면 좋은 훈련법과 타격 정확도를 높이는 필수 팁을 알아보세요! 1. 배드민턴 타점이 중요한 이유배드민턴에서 정확한 타점은 경기력 향상의 핵심 요소입니다. 잘못된 타점에서 셔틀콕을 맞추면 방향이 틀어지고, 공격과 수비에서 모두 불리해집니다. 타점 연습을 통해 스매시, 클리어, 드롭 샷 등 모든 기술의 정확도를 높일 수 있습니다. 2. 초급자, 중급자, 상급자가 함께 연습하면 좋은 훈련법초급자, 중급자, 상급자가 함께 훈련하면 각자의 실력에 맞는 피드백을 주고받을 수 있어 더 효과적입니다.✔ 초급자를 위한 기본 타점 연습1. 셔틀콕 던지기 후 타격: 중급자나 상급자가 손으로 셔틀콕을 던지면, 초급자는 올바른 타점에서 맞추는 연습을 합니다.세트 및 반복: 각 세트당 10..
2025. 2. 2.
